5 hábitos comuns que prejudicam a sua coluna vertebral
Existem hábitos bastante comuns que a maioria das pessoas não faz ideia que sejam perigosos para a sua coluna, afirma o ortopedista Dr. Luiz Felipe Carvalho Dr. Luiz Felipe, ortopedista. (Fotos: MF Pressão Global) SAÚDE | MF Press Global A coluna vertebral é uma estrutura fundamental para o nosso corpo, sendo responsável por fornecer suporte e proteção à medula espinhal, por isso, mantê-la saudável é essencial, no entanto, muitos hábitos comuns do dia a dia podem comprometer a saúde da sua coluna e levar a diversos problemas. De acordo com o Dr. Luiz Felipe, ortopedista especialista em coluna vertebral e medicina regenerativa, manter uma má postura sentado é algo que todos têm consciência de que faz mal à saúde da coluna, mas existem outros hábitos que muitos acreditam serem inofensivos e, por isso, continua fazendo, o que é muito mais perigoso. 5 hábitos comuns que podem prejudicar a sua coluna vertebral: 1. Dirigir por longos períodos: “Permanecer sentado